Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2854 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 178,57g | Kolh.: 336,11g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Ägg, Kronägg Äggvita. Lunch: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Svenska Lantägg Äggvita, Pågen Rosta. Middag: Weight Watchers Grönsakssoppa, Sötpotatis, Hälsans Kök Veggie Bakes. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Nutri Nick Glass Choklad, Goodlife Protein Bar, McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Goodlife Protein Bar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|