|
Nu är det på väg ner🙏trots att vi inte kan träna på gym på grund av Coronavirus. Det blir bara promenader där det är folktomt 🚶♀️ 🚶♀️det gäller att hålla avstånd 💕💕💕
|
63 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 18,62g | Kolh.: 3,35g.
Frukost: Mjuk LCHF-limpa, Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Vatten. mer...
|
|
1658 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|