Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 43,90g | Kolh.: 147,94g.
Frukost: Herta Putenbrust mit Honig, Tomatoes, King Cuisine Hummus, Brandt Zwieback. Lunch: Olive Oil, Sweet Potato, Dr. Oetker Crème Légère, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Tortilla. Middag: Mei Tai Kokosmilch, Dennree Tomaten Ganz, Geschält, REWE Kichererbsen. Snacks/Annat: Kerrygold Cheddar, Dr. Oetker Crème Légère , Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), DM Bio Hafer, Aldi Joghurt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|