Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 97,34g | Prot: 156,60g | Kolh.: 283,87g.
Frukost: Body Science Whey 100%, Bregott Extra Saltat, Pågen Levain Surdegsbröd, Kalles Randiga Kaviar, Nocco Caribbean, Kotivara Pepparsalami. Lunch: Pågen Gifflar Saffran, Arla Proteinmjölk. Middag: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling, Zeta Ekologiska Kikärtor, Risenta Röda Linser, ICA Crème Fraiche, Tomater. Snacks/Annat: ICA Basic Kvarg, Vindruvor, Banan, Vindruvor, ICA Jordnötssmör, AXA Havregryn, ICA Ekologisk Sojadryck, Body Science Casein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|