Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 42,70g | Kolh.: 206,29g.
Frukost: Innocent Berry Set Go, Butter, K-Classic Frischkäse, Brandt Zwieback. Lunch: Butter , Carrots , Goat Cheese, Alnatura Quinoa, Wagner Rustipani Hähnchenbrust . Middag: Carrots, Crushed Tomatoes (Canned) , Vegetable Oil, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Brandt Zwieback, REWE Bio Frischkäse, Cheddar Cheese , Herta Putenbrust mit Honig, Ekabe Crème Légère, Golden Toast American Sandwich (38g), Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|