Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 81,30g | Kolh.: 2,95g.
Lunch: Hellmanns Majonäs, Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Nötfärs 12%. mer...
|
|
881 kcal
|
Träning:
Tapout - 21 timmar och 20 minuter, Sömn - 2 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|