Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 90,81g | Prot: 72,97g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Lunch: Lindströms Angusburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ruccola Sallad, Tomater. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Biffnudelsoppa. Snacks/Annat: Potatischips, Rött Bordsvin, Marabou Choco Moment, Kaka, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|