Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 64,49g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Södervidinge Grovt Surdegsbröd. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Delikatesskivad Skinka. Middag: Julles Torskrygg, Rödbetor, Kokt Blomkål (Färsk), Kokta Morötter. Snacks/Annat: Lätta Lättmargarin, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Rökt Lax. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|