|
Aucune idée de quoi dire, c'est certainement une fluctuation normale.
|
36,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 29,48g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Pain, St Michel Madeleines (15g), Nesquik Céréales, Toblerone Toblerone, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète . Middag: Marque Repère Nustikao, Pain, Monique Ranou Salade de Cervelas, Auchan Salade Museau de Porc, Salade Verte. Snacks/Annat: Carambar Fruit, Carambar Atomic, St Michel Madeleines (15g), Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pommes Granny-Smith. mer...
|
|
1435 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 1 timme, Titta på TV - 1 timme, Studera - 3 timmar, Stretching (Yoga) - 20 minuter, Vila - 7 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|