Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 85,42g | Prot: 179,25g | Kolh.: 262,05g.
Frukost: Gyllenhammars Havregryn, Ägg, Kronägg Äggvita. Lunch: Svenska Lantägg Äggvita, Skogaholm Originalrost. Middag: Seafoodgryta. Snacks/Annat: Goodlife Protein Bar, Marabou Schweizernöt, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Black Bean Protein Mudcake. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|