|
Idag ska jag äta bra iaf
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 32,35g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: Arla Keso Mini, Garant Katrinplommon, ICA Gott Liv Valnötter, Jordnötssmör, Gala Äpplen. Lunch: Äggmacka. Middag: Sushi med Grönsaker och Skaldjur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|