Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 57,22g | Kolh.: 247,46g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Grekisk , Kardemumma, Kanel, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sötpotatis. Middag: Risenta Melonkärnor, Arla Åseda Gräddost, Linfrön. Snacks/Annat: Ketchup, Spaghetti, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Green Giant Majs, Grönt Äpple. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twisslers 's vikthistorik
|