Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 58,41g | Kolh.: 218,66g.
Frukost: Sugar, K-Classic Frischkäse, Brandt Zwieback. Lunch: REWE Bio Tofu Natur, Miyako Japan Miso Paste, Dry Soba Japanese Noodles . Middag: Kattus Getrocknete Tomaten in Streifen, White Wheat Flour (All Purpose) , Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Crushed Tomatoes (Canned), Egg. Snacks/Annat: Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), DM Bio Apfel + Müsli Fruchtriegel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Brandt Zwieback, Cream Cheese. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|