Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 95,07g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. Lunch: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Uncle Bens Långkornigt Ris. Middag: Uncle Bens Långkornigt Ris, Thaigryta. Snacks/Annat: Arla Naturell Yoghurt, Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Godbiten Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|