Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 56,58g | Kolh.: 86,63g.
Frukost: Rydbergs Rödbetssallad, Pärsons Rökt Salami, Östras Bröd Stenugnsbröd. Lunch: Köttfärssås på Nötfärs. Middag: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Östras Bröd Rågbit. Snacks/Annat: Gin, Åkes Äkta Hönökakor Rågmackor, Pärsons Enrisrökt Medwurst. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|