Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
76,2 kg Tappat hittills: 16,8 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2020:
1905 kcal Fett: 70,09g | Prot: 66,39g | Kolh.: 223,14g.   Frukost: Sibylla Kokkorv, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Lunch:  Starköl, Vasa Trocadero Light, Olw Linschips Grill, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Jordgubb. Middag: Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
1860 kcal Träning: Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Andsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.