Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 87,64g | Prot: 89,49g | Kolh.: 153,19g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Lunch: Kokt Ägg, Felix Små Delikatess Köttbullar, Lysekils Jansons Frestelse. Middag: Felix Små Delikatess Köttbullar, Kokt Ägg, Lysekils Jansons Frestelse. Snacks/Annat: Barbells Milkshake Chocolate, Arla Gräddfil, Coop Snacks Morötter. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 apr 20 av medlem: Andsson
|
Är så imponerad av dig! Är så glad att vi tog tag i detta! Så mycket roligare att göra det tillsammans! 😘
12 apr 20 av medlem: ZB84
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|