Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 57,85g | Kolh.: 221,15g.
Frukost: Bio Sojadrink Schoko, Aldi Frischkäse, Home made bread. Lunch: Wagner Rustipani Salami, Terra Natur Tofu, Miso Soup. Middag: Spinach , Butter , Barilla Fusilli, Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Annat: Scone, Ice Cream, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Herta Finesse Putenbrust, Brandt Zwieback, Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|