|
Hmm det går upp ,men var väntat efter Påsken🐣🐥 Nu nya tag,man får aldrig ge upp✊😁🤗♥️
|
76,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 96,94g | Prot: 37,99g | Kolh.: 252,56g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Wienerbröd, Nygårda Påskmust . Middag: ICA Basic Pyttipanna. mer...
|
|
2060 kcal
|
Träning:
Shopping - 40 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|