Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3577 kcal
|
Fett: 188,20g | Prot: 127,37g | Kolh.: 357,98g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Majonnäs, Scan Prickig Korv, Kokt Ägg, Wasa Sport +. Middag: Pommes Frites, Pizza Hut Kebab Pizza . Snacks/Annat: Jordnötter, Lösgodis. mer...
|
|
713 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|