Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 57,04g | Kolh.: 24,49g.
Frukost: Coop Frysta Hallon, Blåbär, Risenta Chiafrön, Santa Maria Kokosmjölk, Mjuk LCHF-limpa, Kaffe, Gurka (med Skal), Bregott Bregott Normalsaltat, Vatten. Lunch: Köttfärs - och vitkålsgratäng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|