Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 98,25g | Prot: 105,71g | Kolh.: 81,04g.
Frukost: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Hallon, Coop Lätt Kvarg Vanilj. Lunch: Varma koppen Räksoppa. Middag: Fetaost, ICA Oxfilé, Fontana Halloumi. Snacks/Annat: Päron, Fontana Ekologiska Snacks Oliver, Garant Salami Milano, President Brie, Tryffel. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|