Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 56,73g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Bagels Sesam, Salami. Middag: Rött Bordsvin, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Spaghetti. Snacks/Annat: Kärleksmums. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|