Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 29,83g | Kolh.: 38,75g.
Middag: Äpple, Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Blandad Sallad, Bröd av Blandsäd. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|