|
Dags att ta tag i detta igen.
Sååå jäkla trött på mig själv att jag låtit kilona smyga sig på igen.
Går ner nästan 20 kg och så går man upp igen. Grrrrr
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 74,90g | Kolh.: 145,07g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Grevé Ost, Delikatesskivad Skinka, Finn Crisp Original , Wasa Frukost, Kaffe. Lunch: Kaffe, Potatismos, Omega Laxfilé. Middag: Felix Små Delikatess Köttbullar, Kungsörnen Snabbmakaroner. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe, Finn Crisp Original, Kaffe. mer...
|
|
2882 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 4 minuter, Vila - 8 timmar och 11 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Jag gjorde exakt samma sak, fy fan så tröstlöst. Men nya tag kämpa på 💪💪💪
21 apr 20 av medlem: raschkatten
|
Så ja! Nu är hon på rätt användare! ;) Min schizofreni kan lugna ner sig lite! Jag var säker på att du skulle fixa det, om jag trodde det för 2 år sedan tror jag det nu också! JAG VET du fixar det!
24 apr 20 av medlem: findus72
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|