Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 22,40g | Kolh.: 102,60g.
Frukost: Vitaquell Hafer Drink. Lunch: Eiskugel, Parmesan (Gerieben), Dr. Oetker Crème Légère, Frische Pasta (Gekocht), Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Annat: Laselva Artischocken Bruschetta, Frischkäse, Baguette. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|