Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4114 kcal
|
Fett: 151,90g | Prot: 116,88g | Kolh.: 302,88g.
Frukost: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Kokt Ägg. Lunch: Lithells Varmkorv, Köttfärssås, Spaghetti. Middag: Scan Hamburgare. Snacks/Annat: Starköl, Estrella Ostbågar Cheddar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|