Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 68,01g | Kolh.: 205,04g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äppelmos. Lunch: Garant Brioche Hamburgerbröd, Tomater, Ruccola Sallad, Rydbergs Hamburgerdressing, Scan Delikatess Köttbullar, Majs. Middag: Gräddfil, Potatis (med Skal), ICA Matjessill. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Kaka, Gille Arraksboll, Marshmallows, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|