|
Guten Morgen zusammen! 🐸
|
92,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 71,41g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Lunch: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Middag: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zucchini GEKOCHT, Harter Parmesan, Nudeln (Gekocht). mer...
|
|
3035 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Luise 🙋♀️. Hab einen schönen Tag 🤗
27 apr 20 av medlem: MoFu27
|
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌷😊🤗
27 apr 20 av medlem: selbstbestimmt
|
die Richtung stimmt, toll, dass Du wieder reingefunden hast👍👍👍
27 apr 20 av medlem: summen
|
27 apr 20 av medlem: Eckii93
|
27 apr 20 av medlem: darlana.
|
Guten Morgen- oder schon fast Mahlzeit...bin seit halb fünf auf den Beinen...wo ist der Vormittag nur geblieben 🤔wünsche Dir noch einen schönen und entspannten Nachmittag 🙋🏻♀️😊
27 apr 20 av medlem: anmogu64
|
27 apr 20 av medlem: Levka...
|
27 apr 20 av medlem: Ismelda
|
27 apr 20 av medlem: Tiemar
|
27 apr 20 av medlem: michi_live
|
27 apr 20 av medlem: NaNe...
|
Hallo Luise, ich habe erst jetzt mitbekommen, dass du wieder da bist . Prima - ich freue mich, dass du nun wieder Zeit findest etwas für dich und deinen Körper zu tun. Passe gut auf dich auf!
27 apr 20 av medlem: Naturkind
|
27 apr 20 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|