Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 55,87g | Kolh.: 71,76g.
Frukost: Jordgubbar, Oatly Havregurt, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: Grekisk Sallad. Middag: Grekisk Sallad, Quorn Filéer, Blomkålsgratäng. Snacks/Annat: Oatly Havregurt, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|