Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 134,64g | Prot: 90,96g | Kolh.: 215,08g.
Frukost: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon. Lunch: Allévo One Meal Blueberry. Middag: ICA Basic Riven Ost, Äggröra, Julskinka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Hemglass Dubbelnougat, Hemglass Dubbelnougat, Ritter Sport Cocoa Mousse. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|