Ansan69
Gick med januari 2020
Inlägg
34
Följer
0
Följare
5
Vikthistorik

Startvikt
71 kg
Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt
71 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
63 kg
Kvarvarande: 8 kg
Vägde 63,3 kg sommaren 2018 och var super vältränad efter ett år med Team Rynkeby Stockholm.
Led av järnbrist och anemi under hösten/vintern och fick en infarkt typ 2 på Stafettvasan 2019. Kom in i en svacka (depression?), slutade träna och gick upp 15 kg.
Har nu bestämt mig för att gå ner i vikt och komma igång med träningen igen.

Ansan69 's vikthistorik

Ansan69 's kokbok

Kalorier: 214kcal | Fett: 5,51g | Kolh.: 38,78g | Prot: 3,66g
Banankaka i Långpanna
Busenkel och super god banankaka.
Kalorier: 107kcal | Fett: 5,69g | Kolh.: 11,65g | Prot: 3,02g
Blondies (ljusa Brownies)
Blondies gjorda på kikärter.
Visa komplett kokbok

Ansan69s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.