Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
16 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
25 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: emelie.pauli

Blondies (ljusa Brownies)

Blondies gjorda på kikärter.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Sätt ugnen på 225 grader. Smörj en fyrkantig form (ca 20*20 eller liknande).
  2. Mixa samman alla ingredienser förutom chokladen till en len smet. Vänd i chokladen.
  3. Fördela smeten jämnt i formen och sätt in i ugnen i ca 20-25 minuter eller tills en provsticka visar sig kladdfri. Det kan se ut att vara under tillagat men det ska se ut så. Kyl formen i 20 min innan kakan skärs upp i 16 blondies.
52 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk efterrätt snacks

Senaste recept

av medlem: Jonsson5
Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.
av medlem: BradyNow
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
av medlem: emelie.pauli
Stenåldersbröd med få kolhydrater men massor av sunda kärnor.
av medlem: elindaellen
Nyttig guacamole som du kan ha till wraps, kyckling m.m.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 107 kalorier i en portion av Blondies (ljusa Brownies).
Kalorifördelning: 47% fett, 42% kolh., 11% prot.

Näringsvärden
Portions storlek: per portion
 
per portion
Kilojoules 447,688 kJ
Kalorier 107 kcal
Protein 3,02 g
Kolhydrater 11,65 g
  Socker 7,09 g
Fett 5,69 g
  Mätttat fett 2,121 g
  Enkelomättat fett 1,423 g
  Fleromättat fett 0,832 g
Kolestrol 0 mg
Fiber 1,1 g
Natrium 70 mg
Kalium 42 mg
5%
av RDI*
(107 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (42%)
 
Fett (47%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier