Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 136,97g | Kolh.: 367,06g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Barbells Protein Bar Salty Peanut. Lunch: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Middag: Barilla Fusilli, Kalkonkött, ICA Vetemjöl, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Annat: GB Glace Magnum White Chocolate & Cookies, GB Glace Magnum White Chocolate & Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|