Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 57,50g | Kolh.: 219,61g.
Frukost: Coffee, Sugar, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Cucina Balsamico Creme, Lettuce, Garlic , Soy Sauce, King Cuisine Hummus, Carrots, Broccoli, Potato. Middag: Rapunzel Tomaten Mark, Vegetable Oil, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Milch 1,5%, Spinach , White Wheat Flour (All Purpose) , Crushed Tomatoes (Canned), Egg. Snacks/Annat: Lindt Creation Creme Brulee, Tomatoes, Philadelphia Balance, Baguette, Philadelphia Balance, Dried Fig. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|