Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 44,62g | Kolh.: 132,16g.
Frukost: Gefleortens Standardmjölk, Arla Keso Naturell 4%, Atria Lördagskorv, ICA Basic Rågbröd. Lunch: Arla Keso Naturell 4%, Banan, Olw Sourcream & Onion Chips. Middag: Gurka (med Skal), Gefleortens Standardmjölk, Olw Sourcream & Onion Chips. Snacks/Annat: Blandade Nötter, Skalade Solrosfrön, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|