Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 28,13g | Kolh.: 14,60g.
Lunch: Alesto Cashewnötter, Vitkål, Blandad Sallad. Middag: Jordnötter, ICA Sallatsmix, Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Annat: Vodka, Vodka. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|