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😊🦀
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91,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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592 kcal
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Fett: 11,10g | Prot: 73,09g | Kolh.: 46,86g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Middag: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Erlenhof Grüner Spargel, Pellkartoffeln. mer...
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3059 kcal
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Träning:
Vandring - 30 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Hallo Luise! Schön, dich wiederzusehen! Ich habe mir auch eine Auszeit vom Kalorienzählen genommen und schlafe nun auch wieder hier auf...
01 maj 20 av medlem: geniesserin2017
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Hallo Geniesserin, schön dich wieder hier zu sehen! 😊
01 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
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01 maj 20 av medlem: Bibi2020
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01 maj 20 av medlem: Ritamine_
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Das läuft ja richtig gut 👍 Tja die verrückte Bande huer hilft mit bloßer Anwesenheit 🤣👍💚Hab einen schönen Tag 🌞
01 maj 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
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01 maj 20 av medlem: kirchgellersen
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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