Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 57,35g | Kolh.: 215,22g.
Frukost: K-Classic Milch 1,5% , Coffee. Lunch: Spaghetti, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Tomatoes, Lettuce, White Flour, K-Classic Milch 1,5% , Corn, Green Peas . Middag: Bell Peppers, REWE Bio Mozzarella, Alnatura Quinoa, Soy Sauce, Garlic , REWE Broccoli . Snacks/Annat: Jam Preserves, Philadelphia Balance, Yellow Sweet Corn , Be Light Körniger Frischkäse, Golden Toast American Sandwich (38g), Sugar, Port Wine, Butter , Baguette, Banana, Lindt Creation Creme Brulee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kattus Getrocknete Tomaten . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|