Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 63,11g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Granola, Banan, Arla Filmjölk. Lunch: Fläskfilé, Garant Halloumi, Garant Ekologisk Bearnaisesås, Majskolv med Smör, Potatisgratäng. Middag: ICA Lingonsylt, Bacon, Lindahls Raggmunk Mix. Snacks/Annat: Tortilla Majschips, Potatischips, Godbiten Kärleksmums, Rött Bordsvin, ICA Basic Mjuk Pepparkaka, Vaniljsåsfylld Munk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|