Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 96,73g | Kolh.: 183,09g.
Frukost: Zeta Pesto, Surdegsbröd, Körsbärstomater, Quorn Vegan Skivor, Protein, Proviva Mango utan Tillsatt Socker. Lunch: Fralla, Wrapsons Bulgursallad. Middag: Indiskt Naanbröd, Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås. Snacks/Annat: Bananbröd. mer...
|
|
2135 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.af.hasselbo 's vikthistorik
|