Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 53,71g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Kotivara Pepparsalami, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom, Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Lunch: Valio Yoghurt Banan Vanilj. Middag: Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|