Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 99,61g | Kolh.: 263,44g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Sockerbit, Cornflakes. Lunch: Rostat Bröd, Oboy O'boy Portion, Riskaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tjock Botten). mer...
|
|
1996 kcal
|
Träning:
Badminton - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|