Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 100,75g | Prot: 86,77g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), ICA Blandfärs 50/50. Lunch: Potatissallad, Kycklingfilé. Middag: Familjen Dafgårds Köttfärspaj. Snacks/Annat: Arla Lättfil, Quaker Havrefras, Arla Herrgårdsost 28%, Pågen Lingongrova (40g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|