Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2755 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 210,80g | Kolh.: 354,99g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Lunch: Vitkål, Salladslök eller Vårlök, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, Morötter. Middag: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Snacks/Annat: ICA Popcorn, Body Science Casein, Risenta Kokosmjöl, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kakaopulver (Osötat), Gelé (Alla Smaker), Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Body Science Casein, Kungsörnen Vetemjöl, Kakaopulver (Osötat), Choklad, Ägg, Äpple, GB Glace Magnum White Chocolate & Cookies, Goodlife Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|