Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 160,35g | Kolh.: 293,90g.
Frukost: ICA Sojadryck, Pågen Grötbröd, Kalles Randiga Kaviar, Body Science Whey 100%, Bregott Mellan. Lunch: Lindahls Kvarg Päron, ICA Sojadryck, Banan. Middag: Risenta Gröna Linser, Rödlök, Body Science BCAA 4-1-1, ICA Krossade Tomater, ICA Gemelli, Tomater, Olivolja. Snacks/Annat: ICA Salta Kex, AXA Havregryn, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Body Science Casein, ICA Sojadryck, Vindruvor. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|