Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 52,37g | Kolh.: 206,44g.
Frukost: Sugar, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère , Iglo Kaisergemüse , Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Bruschetta, REWE Bio Frischkäse, King Cuisine Hummus, Wasa Roggen Dünn. Middag: Kerrygold Vintage Cheddar, ORO di Parma Tomatenmark, Butter , Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Ground Meat, Eggplant , Potato. Snacks/Annat: Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), Carrots , King Cuisine Hummus, Brandt Zwieback, Magnum Vegan Almond, Beer, Apple. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|