Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4660 kcal
|
Fett: 159,29g | Prot: 156,34g | Kolh.: 415,32g.
Frukost: Senap, Wasa Surdeg Flerkorn, Kokt Ägg. Lunch: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Middag: Gullök, Sockerärtor (Ärtskida), Sparris, Champinjoner, Bearnaisesås, Fläskfilé. Snacks/Annat: Starköl, Olw Ostbågar, Sangria, Hägges Citronmuffins, Starköl, Lösgodis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|