|
Ach und ich dachte ich seh heute die 6😩
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 75,48g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Latte Macchiato, Himbeeren, Heidelbeeren, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Natur. Lunch: Aldi Rösti Ecken, Gutes Land Gouda , Spiegelei, Aldi Kochschinken, Erlenhof Grüner Spargel, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Meandros Erdnussriegel, Magnum Mini Classic. mer...
|
|
2034 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|