Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 133,56g | Prot: 165,67g | Kolh.: 320,00g.
Lunch: Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Lasagneplattor, Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås. Middag: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|